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我在长沙月子中心学到的经验

2019-01-10

  我在长沙月子中心学到的经验

  请月嫂和住月子中心真的是天壤之别

  最近看到一篇这样的帖子,“看看长沙月子中心的价格,我表示长沙有钱人真多,五六万的钱花出去都不眨眼的”。我知道,就算我跟我身边的人说我要花几万块去月子中心坐月子,估计有九个也会这么说,但是,其实有没有钱还真不是这样看的,每个人的价值观不同吧,我觉得值得的事,那么花多少钱我都不在乎,毕竟坐月子这个事还真的非常重要,就像我会为了生孩子舒适安静,情愿多花一些钱找个私立医院一样。

长沙月子中心
我在长沙月子中心学到的经验

  我为什么不请月嫂??

  我身边有很多朋友都请过月嫂。各种月嫂出事的事情我也就不说了,免得大家说我偏激,那就说点实际的,月嫂这个行业也是近年来才新兴的,如果不客气地说,这些人以前多数是种地的、卖菜的、下岗的、无业的……文化水平普遍偏低,来大城市经过些简单的培训,再带过几个娃,摇身一变就成了月收入比白领还高的月嫂了。遗憾的是,很多真正受过高等教育的白领们,却深深地信赖她们,听她们的话,按她们的要求去做,把自己和孩子的健康完完全全地交给她们……请月嫂并不是不可以,关键是产妇自己的头脑一定要从始至终地保持清醒,提前储备足够的母婴知识,月嫂是来帮助我们坐月子的,不是来领导我们坐月子的。只有我们自己才能对自己和孩子的健康负责,当发生突发事件或涉及到医学范畴时,我们要相信自己和专业的医生,而非月嫂。

  我和我先生都不太习惯月嫂来家里与我们同吃同住,我也不相信一个月嫂可以24小时不间断的陪我一起看好我的孩子。恰巧得知我以前公司的同事正在月子中心坐月子,了解到这是一家专业护理产妇和婴儿,而且引入的是台湾护理模式护士护理的月子中心,我和先生便决定去参观拜访。2017年4月初的一天,我们跟着接待进电梯刷卡到了前台,立刻有工作人员引领我们穿鞋套,消毒双手,测量体温,然后才带领我们到会客区。在会客区工作人员给我同事打电话,在得到她的允许后,我们进入到了她的房间。刚刚哺乳完的她面色红润,皮肤细腻,正轻轻地摇着婴儿床,看着宝宝睡觉。她身后是一张宽大的双人床,雪白的床单上洒满了温暖的阳光。

  是否人人需要开奶师?

  理论上讲,宝宝出生后,就是月子了,因此我的月子生活还要从在医院生完小九说起。刚生完小九时我还感觉很兴奋,但回到病房后,疲惫感阵阵来袭,毕竟已经是晚上10点半,且连续作战了近20个小时,真想好好睡一觉。然而,医生和护士却千叮咛万嘱咐我一件事:一定要让宝宝勤吸乳房,刺激乳汁的分泌。说实话,生孩子之前我完全没有夜晚不能再睡整觉的心理准备。一两个小时喂一次,一次喂20分钟至半小时,对于我这个往常每天9小时睡眠的人来说实在是太痛苦了。刚刚分娩完,我感觉自己没有多少乳汁,小九刚吃完没一会儿就又饿得哭起来,而我又困又累,却被哭声吵得无法入睡。夜里两点我和先生叫来护士请求帮助,我说我的奶很少,可不可以先给他吃顿奶粉,让我先睡一觉啊?护士对我笑眯眯地说:“孩子刚出生最需要妈妈,一定要让他多吸吮,刚生完奶少很正常,一定要坚持。”

  我这才意识到,从这一刻起,我踏上了艰辛的母乳喂养之路。大家都说顺产是送给孩子的第一份大礼,纯母乳喂养是第二份大礼,但这却需要付出比怀孕分娩多出很多倍的代价。好在从生完小九开始住院的第一天起,我就开始享用月子中心提供的月子餐了,每天三顿正餐三顿加餐,汤水多、花样多、少油少盐、营养均衡,最重要的是利于乳汁的分泌。

  2017年7月2日,我和小九就被月子中心的车带离了医院,开始了我的月子生活。在房间里还没坐稳,护士、馆长和营养师们就来看望我们了,护士给小九进行了全身检查并测了黄疸值,馆长给我检查了伤口及乳房的情况,得知我奶水少,立刻安排护士给我进行乳房按摩。以前听说每个产妇刚生完宝宝都要请通乳师开奶,开奶的过程简直是痛不欲生,比分娩还要疼,但护士给我按摩的手法却特别轻柔舒缓。原来,产妇是否需要开奶因人而异,开奶主要是针对乳腺不通者,很多产妇明明乳房没有问题,只要稍加按摩并让宝宝勤吸,奶水就会逐渐多起来,但看到别人都开奶,就盲目地认为自己也要开,请来开奶师一通乱揉,真是花钱买罪受。一些不合格的开奶师把产妇乳腺揉坏的事屡见不鲜。护士给我每次按摩40分钟,四天的按摩结束后,我开始感觉到生理性乳涨,奶水也随之慢慢多了起来。

  奶水多少因人而异,供需平衡是最佳状态

  在接下来的每一天里,都有人来轮流来查房,如果感觉身体不适,护士们都是随叫随到。有一次,一位护士来查房,看到我正躺着给小九喂奶,对我说:“夜里躺着喂奶是为了便于休息,白天就不要躺着喂了,宝宝总是躺着吃饭多不舒服啊,来,我教你坐着喂奶。”护士让我坐在椅子上,在我背后放了个靠垫,先喂左边,就让左脚踩在一个十分公高的脚垫上,然后把小九抱给我,这样小九就可以斜躺在我的怀里吃奶了。吃完以后给小九拍嗝,竖抱起小九让他的头靠在我的肩上,从下背部一直朝颈部轻拍上去,没拍几下嗝就出来了。

  产妇的体质千差万别,有的产妇天生奶多,每天都能用吸奶器吸出很多,让我羡慕不已,而我每次喂完小九就所剩无几了。负责照顾我的护士看到我如此羡慕那些“超级奶牛”,就跟医生申请下医嘱给营养师,每天给我加一顿汤。营养师还特意来我的房间看望我,询问我的口味偏好。我就这样吃上了小灶,事实上,我这边加汤,隔壁房间的妈妈却因为奶太多而减汤。医生告诉我,只要宝宝够吃就可以了,奶太多也是负担,供需平衡才是最佳状态。最初我并不太理解,直到这些天我的奶突然多起来,每天半夜孩子没醒,我却被涨醒爬起来吸奶,才真正体会到当时医生说“奶太多也是负担,供需平衡才是最佳状态”这句话的深记得含义了。

  长沙月子中心的标准化服务?

  在月子中心最热闹的时刻莫过于每天早上妈妈们隔着宝宝洗澡房的大玻璃窗观看护士们给每个房间的宝宝轮流洗澡。护士们的动作娴熟又利落,每次从一手夹住宝宝一手用棉球沾水给宝宝擦眼睛开始,然后洗头,洗澡,涂护肤霜、护臀霜、护理脐部、滴维生素D、抚触、测身高和体重……一气呵成。妈妈们在外面边看边学习,生怕回家后业务不熟练。其实,在每一位妈妈回家之前,护士都会把这一整套程序手把手教会妈妈们。现在小九已经一岁了,我依然在使用护士教给我的那套抚触手法每天给小九按摩。

  月子中心对宝宝的照顾是无微不至的。保洁阿姨每天两次来打扫房间,妈妈和宝宝的衣服及床上用品可以要求随时换洗。护士每天早晚两次给宝宝测量体温并监测黄疸数值。如果妈妈们想休息,还可以请护士把宝宝接到育婴室去照顾。我和我先生就经常在晚上睡前把小九托管,只有在小九需要吃奶的时候护士才给我送过来,我喂过奶后护士再把小九抱走,负责给小九换尿布并安抚哄睡。

  关于护臀膏、束缚带、产后恢复等问题?

  我观察到护士每一次给小九换尿布时,都会涂沫护臀膏,当时我还在想是否有这个必要,后来听说一些朋友的宝宝都曾经红屁股,直到红了才想起涂,我才明白每一次给孩子擦拭后涂抹护臀膏的重要性,如果红了就说明屁股已经腌了,孩子一定很难受,却又不会说话,想想真是可怜。

  很多妈妈在产前囤货的时候,都买了束腹带,我也不例外。据说束腹带有两种功效,第一是防止内脏下垂,第二是有助于加速恢复腰身。然而,当我询问护士我能否使用束腹带的时候,却得到这样的答复:内脏是否下垂因人而异,这取决于个人体质而非束腹带,即使要使用束腹带,也一定要等子宫回到盆腔里才行。那么子宫什么时候会回到盆腔里?我是直到第十五天,经过护士用手去按压判断,才确定子宫已经回到盆腔。很多产妇在生完孩子第二天立刻就缠上了束腹带,这是非常不可取的,即不利于子宫的恢复,也不利于恶露的排出。

  在月子中心坐月子并不是每天都呆在房间里。妈妈们可以按照课表去上产后瑜珈课,还会给安排做产后修复,也可去上新生儿护理产后护理等相关课程。我发现在这里坐月子的妈妈们都特别爱学习,这一点从每一次知识课的座无虚席就可以看出。在母乳喂养课上,老师用她神奇的一双手就可以估量出我们每一个人的奶量。很多妈妈都很关心每次母乳后,宝宝到底是否吃饱,以及正确的母乳储存和复温的方法,针对这些问题,老师做出了详细的PPT,给我们耐心地讲解。在新生儿常见症状课上,老师更是将宝宝发烧、感冒、呕吐、腹泻、皮疹等常见症状为我们逐一分析,并给出相应的对策。

  妈妈自身强大才是硬道理

  在长沙月子中心那一个月,我得到的不仅仅是科学的护理和照顾,更学到很多知识及护理宝宝的方法和技巧。我相信每一个新妈妈都愿意尽自己所能给宝宝最好的照顾,这就需要我们摄取更多的相关知识,用心学习,反复实践。无论是选择月子中心还是月嫂,我们都只能得到这一个月的照顾,今后还是要靠我们自己去抚育孩子的成长。这是一项大工程,一套崭新而庞大的知识体系,需要我们去不断探索、不断完善“妈妈”这个新角色,给孩子,同时也是给自己一个美好的未来。

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