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孕期孕妈妈多吃这四种食物,对新生儿黄疸有预防作用2018-06-29

       大部分的新生儿都有长黄疸的可能,主要跟他们自身的胆红素代谢有关,因为新生儿的肝功能发育还不是很完善,所以代谢的速度跟不上胆红素产生的速度,就会出现黄疸。此外,还和孕妈妈在孕期的饮食有着很大关系。因此孕妈妈可以在孕期多吃这4种食物,来对新生儿黄疸起一定预防作用。下面就跟着爱满阁一起瞧瞧是那四种食物吧!

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第一种、红枣:孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展,还能帮助孕妇补铁养血,好处较多,所以说吃红枣在一定程度上对胎儿有好处,自然就可以降低黄疸的发生率,孕妈妈的气血和了,体内自然没有湿热,就不会将“胎毒”传染给宝宝了。
第二种、绿豆:绿豆有排尿祛湿的功效,并且还有丰富的膳食纤维,孕期吃一些绿豆,不仅能够促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘的症状,还能帮助孕妈去除体内的湿气。孕妈怀孕期间多吃绿豆有助于孕妈下火,排除体内胎毒。
第三种、黑芝麻:黑芝麻里面含有大量的DHA和其他对我们人体有益的元素,孕期多吃对宝宝智力发育有好处。同时也有易吸附孕妇肠道内的有害物质,去除胎毒。
第四种、鹅蛋:鹅蛋含有丰富的蛋白质,矿物质以及维生素,对胎儿的发育大有好处,并且鹅蛋还能起到去除胎毒的作用。

       爱满阁提醒孕妇在怀孕期间注意饮食问题,不要因为自己饮食不小心,给宝宝带来伤害。

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